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农工党省委会机关举办干部职工心理健康沙龙讲座

  8月25日,农工党省委会机关举办“画里有话 绘画识心”干部职工心理健康沙龙讲座,省委会秘书长田东及全体机关干部参加活动。

  活动中,省委会机关一级主任科员、国家二级心理咨询师洪燕珍引导大家在白纸上逐步画出点、线、树,并根据图案的位置、形状,以及树木的结构、颜色、形态等特征,分析绘画者的性格特点,以及当前的内心动态和压力状况,提出舒缓心情的办法,让大家充分体会到内心深层次的心理认知,学会自我管理、自我调节、自我减压。

  大家纷纷表示,通过有趣的活动体验和互动,提升了自身情绪与压力管理能力,将以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中,共同构建和谐健康的机关氛围。