10月18日是重阳节，一起来看一组数据：截至2026年6月底，漳州市共有百岁及以上老年人572人(按常住人口计算)，其中诏安县以130人稳居全市第一，漳浦92人、云霄57人紧随其后，三个县百岁老人总数占全市百岁老人总数的50%。
全市百岁老人最多正是诏安长寿文化底蕴深厚，民生福祉持续增进的生动缩影。
诏安为何百岁老人数量全市第一？答案藏在山海之间也藏在日常生活里。
福建首个“世界长寿乡”
诏安人长寿的历史源远流长，有据可考。据《诏安县志》记载，明清时期诏安就有8名百岁寿星，除文字记载外，还有多处历史文物古迹佐证。
明万历八年(1580年)，诏安修建“百岁坊”，大额枋书刻“明万历庚辰秋为冠带寿民沈仲选立”，距今400多年仍保存完好。
清乾隆时期的沈起龙夫妇寿终时均为126岁，为历代罕见，当时朝廷为褒扬寿星，先后建有“百岁坊”“贞寿坊”5座，“百岁祠”3座。
诏安西潭新春村的“五代百岁祠”，是清嘉庆二十一年(1816年)后，为纪念五代同堂、享年105岁的太学生许瑞钟妻子沈氏所建。
2014年诏安获评“中国长寿之乡”，2019年经联合国老龄所认证为“世界长寿乡”，成为全国第九个、福建首个“世界长寿乡”。
富硒水土养就长寿底子
地处福建最南端、闽粤交界的诏安是“中国海峡硒都”。这张名片藏着诏安长寿的核心密码之一。
2013年，中国营养学会授予诏安“中国海峡硒都”称号，这里拥有76.2万亩富硒土地，占县域面积的39.27%。
硒本身具有抗氧化、抗衰老的生理功能，更难得的是，这里的硒不是人工补充的药剂，而是融入了当地人的日常饮食，所盛产的青梅、八仙茶、蔬菜、鸡蛋等农副产品天然富含硒微量元素。一碗饭、一杯茶、一颗青梅，长寿的底子就这样在日复一日的饮食中攒了出来。
山海清气养出平和心性
硒是长寿的“硬件”基础，诏安的“软件”条件同样出众。
作为“中国天然氧吧”，这里一年中有10个月气候都适宜居住，全年空气质量优良率达99.2%，负氧离子月平均浓度达每立方厘米5022个。
乌山脚下的亚湖水库是国家一级饮用水源，水质不经加工即可直接饮用，水质达标率常年保持100%。山海之间的清新空气与洁净水源，就是最好的长寿“补品”。
而诏安人长寿，不单靠“养身”，更靠“养心”。
诏安是“中国书画艺术之乡”。在这里，书画不是展厅里高高在上的艺术，而是家家户户挂在墙上的日常消遣。百姓在一笔一画的创作琢磨中，慢慢沉淀心性，养成了平和豁达的心态。
吃富硒的饭，喝干净的水，保持陶冶情操的兴趣爱好……诏安的长寿“秘方”，说复杂也复杂，说简单，也不过如此。
惠民暖政筑牢幸福底线
“七十小弟弟，八十多来兮，九十不稀奇，一百笑嘻嘻。”这是诏安民间流传的顺口溜，玩笑似的表达背后，是当地深厚的孝老风尚。敬老是刻在文化基因里的传统，代代相承。老人乐天知足，子孙悉心照料，长寿从来不是一个人的事，而是一个家庭、一座小城共同托举的结果。
今年重阳节来临之际，诏安县为百岁老人送上节日祝福和慰问，并持续落实高龄津贴、百岁老人津贴等惠民政策。为积极应对人口老龄化，破解养老保障难题，共建共享老年友好社会，诏安立足“世界长寿乡”的品牌优势，推进幸福食堂、农村幸福院、家庭养老床位和居家上门服务等建设，开展“温暖社保”上门服务，让老年人吃饭不用自己煮、保健看病在身边、幸福生活每一天。
祝天下老人重阳安康、岁岁长安。(来源：综合诏闻天下、漳州文旅)