中新网福建新闻11月30日电(陈继红 陈宗德) 近日，莆田监狱心理健康辅导中心组织全监开展心理活动月，在五监区开展了“改变从心开始”情绪管理心理团体辅导活动。民警充分发挥专业特长，运用情绪ABC理论，并结合十多年的教育改造经验，精心设计了此次团体辅导。
活动在“欢天喜地红包雨”中快乐开启，击鼓传球活跃了气氛，传递了力量和快乐，形成了良好的情绪感知，认识到积极情绪的重要。“同舟共济巧过河”，让罪犯明白矛盾冲突不可避免，应改变认知，形成合理的认知，快乐其实很简单。
在“齐心协力吹气球”环节，如果不良情绪没有得到正确控制，就会像不断充气的气球一样，最终伤人伤己，要学会适时调整自己的情绪，转换视角，及时疏导不良情绪。“万里长城永不倒”，在歌曲“我真的很不错”中实现自我鼓励，通过合作，同心协力，共同走出低落情绪，拥抱情绪，在活动中享受自己，做情绪的主人。
改变，从心开始。莆田监狱一贯重视罪犯心理健康教育工作，通过一系列主题教育活动，让罪犯在轻松愉悦的氛围中接受教育，缓解压力，加强对自我的认识，提高情绪管理的能力，重新塑造合格的人格品质，引导树立积极向上的改造态度。(完)