中新网福建新闻8月20日电(陈寅 蔡增欣) “你知道我为了那几个动作付出了多少吗？”曾经的网络用语，如今用在我们消防员上一点也不为过。连日来，福建森林消防总队龙岩支队漳州大队的消防员们，他们头顶着烈日，挥洒着汗水，一遍又一遍重复着训练的动作，只为超越自我、突破极限。
图为搬运倒木训练 蔡增欣摄
八月的漳州，烈日炎炎，漳州市森林消防大队营区内却掀起了一股备战比武的训练热潮，中队全体人员都在摩拳擦掌，积极备战支队“火焰蓝”比武。
图为负重跑训练 蔡增欣摄
图为常规机具灭火 蔡增欣摄
图为常规机具灭火 蔡增欣摄
“10公里啊，我爱你啊，一天不跑……”诙谐幽默的歌词，无不体现年轻人活跃的一面。中队环形跑道一圈460米，此时他们已经跑了20多圈。一个个满头大汗，却没有一人掉队。比武老将、尖刀班班长何达明领跑在前，为了啃下野外负重跑这个“硬骨头”，他把背囊加重至12公斤。他身后的队员们没有退缩，而是踩着节奏、哼着神曲，以相互赶超比拼的方式，开启了备战比武的魔鬼训练。
和“劲爆”的体能训练相比，专业技能训练也足够“抢眼”。在训练场上，队员们身着防火服，依次完成开设隔离带、班(组)灭火行动、水泵架设与撤收三项比武科目，三项比武科目要连贯完成，对参训人员的体能、技能有着极高的要求。“三项科目连续开展，对我们参训人员整体综合水平要求极高，如何又快又稳的完成，就要我们在训练前合理分配人员体能，训练中加强团队协作能力，训练后及时进行总结讲评，固强补弱。为下步训练做好充足的准备。”中队指导员陈寅说道。
图为控制水压 蔡增欣摄
图为开设隔离带训练 蔡增欣摄
图为全力冲刺 蔡增欣摄
随着“火焰蓝”比武时间日益临近，面对高温酷暑，大队依然严格依据比武细则对薄弱环节反复研究和训练，全体人员精神振奋、士气高昂，各项课目训练组织井然有序，训练开展如火如荼，全体参训人员纷纷表示：将继续苦练技能，努力提高自身综合素质，争取在比武中能取得好的成绩，为中队贡献出自己的一份力量。(完)