中新网福建新闻3月22日电 近日，青年心理科普作家丛非从新书《养育你内心的小孩》发布会在云端举行。
发布会中，“我是青音"和“丛非从”两个视频号直播连线，共同探讨本书的创作理念，吸引了众多读者前来观看，累计点赞30万人次。
《养育你内心的小孩》是一本讲述如何与自己相处的心理学著作。该书在当当网上架仅24小时，就成功取得了当当网新书热卖榜第三名及心理学排行第一的好成绩。它通俗易懂，配有大量的真实咨询案例。在读书的时候，就好像在面对一个私人的心理咨询师，帮你看到躲藏在内心深处的自己：不相信自己值得被爱，不相信自己已经做得足够好，不相信自己的痛苦可以轻易消散。
作者丛非从老师，本名丛扬洋，国家二级心理咨询师，心理科普作家，常年为《婚姻与家庭》、《青年文摘》等杂志撰写文章，专注情绪与关系领域。在这本书中，丛老师用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层推进，娓娓道来，用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，一举击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症，带领你直探内心需要，从根本解决问题。(完)
