中新网福建新闻11月3日电 (张瑞东)11月2日,福建省第十二届老年人体育健身大会可乐球(带球)项目规定套路比赛在三明正式开赛,来自全省各地的银发选手齐聚赛场,以球会友,在舒展律动间展现银龄昂扬活力。

可乐球,是一项节奏舒缓、手脚并用的特色健身项目,小球连着牵引绳,兼顾控球技巧与队形编排,既能锻炼平衡与全身协调性,又没有激烈对抗,十分适合中老年群体。
乐曲响起,选手们踏准节拍,抬膝、送脚、转腰、摆臂一气呵成,可乐球在膝尖、脚面之间轻挑、缓托,划出一道道流畅优美的弧线。
73岁的福州代表队队员陈美华已有十余年球龄,参加过多场省内外赛事,站上赛场依旧难掩激动。“毕竟是正式竞技,心里多少还是绷着劲。”2014年与可乐球结缘的她,在常年坚持中明显感受到,自己的平衡能力和身体协调性越来越好。
“可乐球和普通舞蹈不一样,既要控球规范标准,又要兼顾队形美感,编排难度大得多。”三明市代表队队员吴闽燕说,备战期间队伍群策群力,延续“老带新”的传帮带传统,凭着一股韧劲啃下一个个难点,本次发挥基本达到赛前预期。
作为本次赛事承办地,三明贴合老年参赛者的需求精细布置赛场:设置健康值守点位与舒适休息专区,让远道而来的选手安心参赛、舒心观赛。同时,当地同步优化场馆通行条件,完善便民健身配套设施,这片赛场在赛事结束后,还将持续向市民开放,带动社区老年健身氛围持续升温,把一场赛事的红利留在本地。(完)