中新网福建新闻3月11日电(罗珍华) “左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然……”3月9日晚，大田县武术协会训练场上，数十名成员队列整齐，正专注地练八段锦，协会名誉会长柯英俊在一旁指导，纠正大家的动作细节。
自2022年成立以来，大田县武术协会吸引各行各业爱好者110余人，以公益教学为常态，创新武术传承模式，让武术成为大众可参与、可受益的健身选择，带动全民健身，实现文化传承与全民健身事业的双向赋能。
传统武术惠及群众
“八段锦一套练下来，浑身舒畅。”协会成员郑美莲，退休后曾因自学八段锦动作不规范，出现膝盖不适等问题。在同事推荐下，她加入大田县武术协会，在专业教练的系统指导下，她不仅习练动作愈发规范标准，身体的协调性与方向感也得到显著提升。“有专业老师点拨，学习效率更高、练习更安全，目前我每周都会按时参与课程学习，从未间断。”
协会成员叶玉熙同样是公益教学举措的直接受益者，他跟随武协教练练太极拳、八段锦已有一段时期，每日坚持锻炼已成为生活常态。他说：“教练教得非常认真。加入协会不仅有效改善了我的身体状况，还让我结识了一批志同道合的健身伙伴，这样的公益教学特别好。”
协会成员范丽萍与八段锦结缘数十年，她儿时因体质孱弱习武强身，如今不仅自身技艺精湛，还成为大田老年大学八段锦教练，并在去年全国传统武术比赛南拳赛区斩获中年组42式太极拳、太极剑双金牌。“双手托天理三焦、左右开弓似射雕……”她对八段锦招式熟记于心，每一式都有明确锻炼重点，长期习练可改善亚健康，对慢性病有良好的预防和辅助改善作用，“老年大学很多学员坚持练习后，三高指标下降，身体健康明显提高。”
作为中华传统养生文化的瑰宝，八段锦凭借动作柔和、简单易学、无需器械、不受场地局限的显著优势，成为大田县武术协会连接传统武术传承与全民健身的重要载体。协会会长乐发木表示：“武协开展八段锦公益教学，既是传承传统功法，也是响应全民健身号召。目前，协会已走进社区、机关、企业开展公益教学，让不同年龄段群众都能找到适合自己的健身方式。”
大田一中高一学生卓德泓不仅书读得好，武术也练得特别好，他跟随大田县武术协会会长兼“鹤真武道”武术馆顾问乐发木学习永春白鹤拳一年有余，在2025年“永春功夫杯”武术大赛中取得拳术金奖。他将武术作为学习解压方式，“练完几个动作，身心疲惫瞬间舒缓。”
“我们协会的公益教学，除了八段锦还有太极拳、太极剑等。协会很多成员‘身怀绝技’，协会教学部负责人柯英俊是原三明学院副教授、国家武术、健身气功七段、高级教练、国家一级裁判，退休后就在大田从事武术、健身气功公益教学工作。”乐发木自豪地说。
多样活动带动全民运动
大田县武术协会在以公益教学带动全民健身的同时，积极开展各类特色活动、主动参加各级武术赛事，搭建传统武术传承交流平台，进一步深化传统武术传承，点燃全民运动热情。
2月初，福建省文化三下乡活动在大田县举行，开幕式上，大田县武术协会成员带来的《大田人有功夫》武术表演，招式刚劲有力、神采飞扬，充分展现大田武术的独特魅力，赢得现场观众阵阵掌声。乐发木介绍，参与表演的协会成员多为兼职人员，大家利用晚上班外时间集中排练，通过公益演出形式，让更多群众了解传统武术、参与全民健身。
1月底，“健康大田·与省运同行”第二届武术文化交流活动在龙腾广场举办，100余名武术爱好者齐聚一堂。八段锦展演舒展流畅、刚柔并济，太极拳展演沉稳灵动、虚实相生，活动以武会友，融合文化传承与全民健身，展现了大田的文化底蕴与武术风采，为全民迎省运营造了浓厚氛围。
以赛促传、以赛促练，是大田县武术协会创新传统武术传承的另一种方式。近年来，协会积极组织成员参与各类各级武术赛事，屡获佳绩。在2025年“大田美人茶杯”全国传统武术南拳赛区比赛中，大田县武术协会积极组织武术爱好者参赛，荣获40金、69银、90铜及集体项目一等奖1个、二等奖3个；在2025年全国传统武术总决赛中，再添5金、7银、6铜的佳绩；第五届海峡两岸客家武术大赛斩获10金6银7铜；2025年“永春功夫杯”武术邀请赛收获3金7银4铜，“湛卢杯”福建省传统武术精英赛夺得3金1铜。这一亮眼的成绩，不仅彰显了大田武术的深厚底蕴，更激发了当地群众的习武热情，让武术培训与健身活动的参与度显著提升。
协会副会长蒋新全在赛事中收获颇丰，他在全国武术大赛中斩获白鹤拳、南棍两项铜牌，且两个项目得分均超过8.5分，按照赛制规则成功获得中国武术五段段位申报资格。
“我们能取得这样的成绩，离不开成员们的刻苦训练，更离不开柯英俊教练等老前辈的悉心指导。”范丽萍表示，赛前柯英俊教练凭借丰富的裁判经验，从动作细节、劲力把控到眼神神态，逐一为选手们指导纠正，提醒大家赛事中的注意事项，帮助大家规避失误、发挥最佳水平。
探索武术传承与振兴特色路
“成立武术协会，目的是弘扬、传承中华武术，让更多群众认识武术、热爱武术，推动武术文化在新时代焕发新的活力。”乐发木介绍，大田县作为“全国体育先进县”，武术文化源远流长，崇文尚武的优良风气世代相传，鹤拳、白鹤拳、五祖拳、太祖拳、巫家拳及各种武术在民间广泛流传，历代有志之士均以习武强身、保家卫国为价值追求。清末时期，大田县武陵乡百束村林宜春高中武探花，同村更走出4名武举人、数十名武秀才，深厚的武术底蕴，为如今的传承发展奠定了坚实基础。
大田县的武术传承有着深厚的历史积淀。早在1974年，大田县便成立了县武术队，由省委下放干部“自然门”武术第四代掌门洪正福先生创办。1976年、1978年，大田县两次组队代表福建省参加全国武术比赛，均斩获个人金牌、银牌、铜牌的优异成绩，该成绩在当时的福建省武术史上实属罕见，更为后续福建省武术队的组建奠定了重要基础。
“我们协会的蓬勃发展，离不开社会各界的支持。”乐发木介绍，福建省南强武术研究院以及省、市武术协会为协会提供专业指导，推动协会走向规范化；县文旅局主动发力，以专项资金助力武协开展各类教学、活动。2024年福建南拳精英赛在晋江举办期间，泉州大田商会慷慨解囊，赞助4万元资金，全程保障参赛成员的衣食住行……
而协会成员们主动担当，尽显无私奉献精神。乐发木积极对接各地武术协会，搭建交流平台；常务副会长颜良松心系大田武术发展，累计为协会捐赠近10万元；常务副会长范其校细心整理武协资料，积极带队参加比赛；池小芳兼任协会财务工作，认真负责，经常主动前往协会打理卫生、整理场地等。“协会成员凝聚力极强，大家不为名利、不计回报，只为做好武术的传承与发展工作，能够为协会贡献自身力量，我很自豪。”池小芳表示。
福建省武术协会会长高楚兰对大田县武术协会的发展成效给予高度评价与充分肯定：“大田县武术协会主动担当、积极作为，打破传统传承模式的局限，将武术文化与县域发展、全民健身紧密结合，既推动传统武术焕发新的生机与活力，也为全民健身事业高质量发展贡献了重要力量，探索出了一条特色鲜明的武术传承与振兴之路。”
“我们将继续坚守传承初心，创新传播方式，让传统武术走进更多群众，让习武健身成为全民风尚，为文化传承与全民健身事业贡献力量。”乐发木说。(完)