12月3日，农工党漳州市委会联合漳州市第四医院在党派楼八楼会议室举办第十期《大健康讲堂》活动，邀请漳州市第四医院副主任医师杨陈翔以“压力管理与心理调适”为主题，为党员和社区群众带来一场内容丰富、贴近实际的心理健康讲座。
杨陈翔从压力的来源、压力对人体的影响和危害以及如何面对、解决压力等方面进行了系统讲解，并通过现场压力测验、互动问答等环节，生动剖析了工作与日常生活中常见的焦虑、倦怠等心理状态，引导大家正视心理压力，最后现场带领大家体验了放松呼吸法和冥想等易操作的心理调适方式，帮助大家在生活实践中运用，有效管理压力。
本次活动现场气氛热烈，互动踊跃。与会人员纷纷表示，讲座讲解生动、内容实用，有助于大家科学认识压力、掌握有效应对方法，从而以更积极的心态、更饱满的精神状态投入工作与生活，进一步提升身心健康水平。