9月20日，福州市新联会联合瑞来春堂仓山馆以“顺时养生，天人相应”为主题举办二十四节气养生沙龙。活动聚焦秋季养生需求，将专业健康知识与沉浸式体验深度融合，为会员们打造了一场兼具实用性与趣味性的健康交流盛宴。福州市新联会副会长林德志及会员代表十余人参加活动。
秋分
二十四节气之一
秋季节气保健宣讲环节以茶话互动形式拉开帷幕。瑞来春堂仓山馆主任何尔扬主任将24节气养生知识与福州本地丰富的民俗文化巧妙融合，并结合秋季“燥气当令”的气候特点，从饮食润燥、起居调摄、情志疏解等方面，生动解析节气变化与人体健康的内在联系。现场氛围轻松活跃，会员们围绕日常养生困惑积极提问，在交流中碰撞健康心得，让“顺时养生”的理念更接地气、更入人心。
何主任从节气的起源讲到其对人体健康的影响，从福州人“冬至搓丸”、“清明吃菠菠粿”等传统习俗，引申出顺应时节、天人合一的养生理念，让大家深刻感受到了中医文化和民俗智慧的魅力， 活动中还设置了制作中药香囊、问诊理疗体验环节，大家踊跃参与，收获满满。
此次沙龙是福州市新联会关注成员身心健康、丰富文化生活的生动实践。通过联动专业医疗机构，不仅传递了科学的节气养生知识，更搭建了新联会成员交流互动的温暖平台。未来，福州市新联会将持续围绕会员需求，策划更多贴近生活、富有意义的活动，助力大家在忙碌工作之余守护健康、涵养身心。