东南网8月7日讯(本网记者 段马水)近期，由厦门市工人文化宫与厦门市康复医院联合主办的“2025青少年暑期减重公益训练营”开营仪式在厦门市工人文化宫举行。此次活动积极响应国家“体重管理年”三年行动号召，聚焦职工子女健康成长，借助暑期契机，助力青少年摆脱肥胖困扰，重塑健康体魄。
厦门市工人文化宫主任陈宏在开营辞中表示，厦门市工人文化宫持续关注青少年的身心发展，对参与活动的孩子们表达了热烈欢迎，向支持活动的职工家长及合作单位表示衷心感谢。本次训练营创新引入“体医融合”模式，汇聚各方专业力量，致力于为孩子们打造一个安全、有效的“科学健康加油站”，让他们在运动中收获乐趣，在学习中掌握健康管理知识，进而培养受益终生的良好习惯。
厦门市康复医院院长林永鸿在现场阐述了肥胖问题的严峻性，指出其是危害健康的“沉默杀手”，介绍了厦门市康复医院在体重管理领域的专业优势，包括运动处方门诊及相关成功案例。林永鸿强调，本次训练营以“医学＋生活”双轨并行为核心，将为孩子们提供精准、科学的个性化方案，鼓励营员们凭借自律、勇气和坚持，用汗水告别过去，用科学拥抱健康，期待30天后他们能遇见更好的自己。
在全体人员的共同见证下，厦门市体育事业发展中心副主任聂明为训练营的两位小队长举行了庄重的授旗仪式，象征着青少年们的减重征程正式扬帆起航。
破冰启航，团队集结
开营前的破冰仪式让小营员们迅速熟悉彼此，他们组建了A、B两支充满活力的队伍，并喊出了各自的口号。A队口号为“自律自信，积极拼搏！”，B队口号为“justdoit，gogogo！”。响亮的口号充分展现了孩子们迎接挑战、追求健康的坚定决心与强烈的团队精神。
科学赋能，健康启程
开营仪式后，厦门市康复医院公共卫生科的吴洋丽为营员和家长们带来了首场讲座——《合理饮食科学减重》。讲座深入浅出地剖析了儿童青少年肥胖的现状与危害，揭示了减重的三大核心原理，即能量负平衡、低升糖、富营养，还澄清了节食、不吃主食、依赖减肥药等常见的减重误区。吴洋丽重点介绍了易于执行的“211饮食法”及多项实用的“减重小妙招”，为营员们后续进行科学饮食管理提供了清晰指引和有力支持。
未来可期，见证蜕变
在接下来的十天里，营员们将在厦门市工人文化宫专业教练团队和厦门市康复医院医生专家组成的“体医融合”强大后盾支持下，依据量身定制的个性化方案，通过科学运动、合理膳食和团队互助，学习健康管理知识，培养良好生活习惯。