春节期间，与亲友团聚、共享美食是人们的日常写照。短暂的“放纵”过后，为了减肥，春节刚过，不少民众便开始重启健身计划。近日，记者走访西安部分运动场馆发现，除了跑步、游泳等常规运动，如攀岩、拳击等不少“小众”运动也逐渐成为人们“刷脂”的新选择。
西安中医脑病医院康复医院院长孙银娣表示，春节期间如果饮食过量，会增加人体肝、肾、心、肺的负担。在运动时，需要循序渐进，让身体机能逐渐进入状态，避免过量运动导致损伤。
记者 党田野 西安报道
春节过后 民众乐享“花式”健身
2025年02月14日 15:39:26
来源：中国新闻网