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九三学社厦门市委妇工委开展“运动相约 健康赋能”活动

  5月12日,九三学社厦门市委妇工委特别策划了“知慧芳华”品牌系列活动——“运动相约 健康赋能”。本次活动旨在帮助女社员们关注自身健康,以更加美好的状态投入到生活和工作中。九三学社厦门市委副主委孙笑东、郭氧、许霖参加,妇工委主任陈金娈主持,轮值副主任马欲晓策划及筹办活动。

  社员们参观了医瑞运动康复中心各个展厅、功能区,随后,聆听了社市委副主委、厦门大学附属第一医院运动医学科主任郭氧带来的“颈肩痛”讲座。他针对颈肩肌肉损伤的原因、原理、危害、如何自我判断、后续治疗、康复训练等进行讲解和互动,生动、幽默的教学引得台下笑声不断。医瑞的康复师还带领社员们针对常见的颈肩问题进行了肌肉拉伸实操训练。通过这次活动,社员们了解了疼痛中骨骼与肌肉、筋膜的关系,以及生活中不良习惯对身体的影响,加深了对运动康复、运动医学的认识。

  许霖表示,应发挥全民健身在促进全民健康中的前端关口作用,努力推进大众健康管理服务从“治已病”向“治未病”的转变。孙笑东希望大家运用好此次活动所学的知识,用科学精神、科学知识来指导运动和生活。(社厦门市委妇工委 王芳)