【百万庄小课堂】长期使用褪黑素、睡眠贴会产生副作用吗？

2024年03月21日 15:59:07

来源：中国新闻网

　　据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠6.75个小时，整体睡眠质量欠佳。面对入睡困难，褪黑素、睡眠贴成为了部分人不可或缺的“睡眠伙伴”，那么长期使用会有副作用吗？3月21日是世界睡眠日，中新社记者来到宁夏回族自治区人民医院，请专家为我们解答。