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“蓝朋友”心理压力大怎么办?这个大队有妙招

  中新网福建新闻12月8日电(谢锋漳 蔡增欣) 为缓解指战员的心理压力,提升指战员心理素质,连日来,漳州市森林消防大队六中队巧用三个“妙招”,进一步开发指战员的心理潜能、磨炼心理品质、增强队伍凝聚力、培养团队协作能力。

  妙招一

  谈心交心暖人心

  通过谈心谈话、党(团)员汇报思想、班务会发言等方式掌握当前指战员心理状况,剖析指战员常见的心理问题,干部骨干及时对思想负担过重、心理承受能力弱的指战员进行疏导,深挖问题根源,帮助他们解决实际困难,让指战员始终保持健康向上、斗志昂扬的精神状态。

  妙招二

  集中授课稳情绪

  积极采取理论讲授、案例分析、心理减压等方式进行思想传导,中队指导员谢锋漳重点围绕“珍爱生命,预防自杀”这一授课内容,以出现“压力的原因、自杀危险警示、情绪与健康的关系、如何自我心理调节”四个方面进行了详细的讲解辅导。通过授课,引导指战员冷静应对遇到的问题,学会管理情绪,做情绪的主人。同时,中队干部骨干要时刻关注身边队友的言行举止、不良思想表现,第一时间发现问题,解决问题。

  妙招三

  业余活动释压力

  中队充分利用训练间隙和周末假日时间,组织开展篮球比赛、棋牌游戏、图书阅读等丰富多彩的文化娱乐活动,让指战员动起来、笑起来,在欢声笑语中放松心情、减负释压,营造和谐内部环境。

  该中队三个“小妙招”的巧妙运用,不仅使队伍的凝聚力、向心力和战斗力得到了显著提高,更强化了指战员的心理素质,释放了心理压力,最大程度调动了指战员的积极性,为完成今后的各项工作打下了坚实的心理基础。(完)