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时令节气与健康福建·立冬 | 有哪些适配中老年群体的养生功法能帮助他们预防或缓解关节不适?

  中新网福建新闻11月8日电 立冬时节对中老年人关节影响较大,需要特别注意“避寒护关节”。有哪些适配中老年人群体的养生功法,如何缓解关节不适呢?快来听听福建中医药大学附属康复医院骨伤康复一科科主任、主任医师连晓文如何解答。(视频来源:福建省卫生健康委员会)