中新网福建新闻11月22日电 11月22日，迎小雪节气。小雪是反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐增。
此时进补宜以温热为主，可以多吃些羊肉、牛肉、鸡肉等具有温补作用的食物。同时，黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物也是有益于此时养生的好选择。
清风一念，落雪为安。盼岁月无恙，今冬不寒。(完)
小雪：历经风雪洗礼，心藏万物风华
2023年11月22日 15:55:50
来源：中新网福建
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