中新网福建新闻6月21日电 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。6月21日，迎夏至节气。夏至是一年中白昼最长的日子，也意味着一年中最热的阶段即将到来。
夏至时节， 饮食重在养“心”，应多吃清淡甘寒、清热降火的食物，以清泻心火、消降胃火为主。
长夏无事，时间成闲，约上三五好友，拾级入山林，草色青翠，空山飞鸟，植株可喜。俯仰之间，把静好的风光尽收眼底。在夏至，遇见快乐怡然的自我。(完)
夏至丨流光半夏，美好日长
2024年06月21日 17:11:35
来源：中新网福建
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