中新网福建新闻5月29日电 近日，福州市妇联联合新家园社会工作服务中心、三坊七巷名人家风家训馆、三坊七巷家庭教育指导中心、南街街道三坊七巷社区以“书香愈心灵 悦读伴成长”为题，在三坊七巷名人家风家训馆开展亲子阅读专题讲座。活动邀请家庭教育指导师、心理咨询师张锐凝做主题分享，来自社区和福州十一中约20组亲子家庭参加讲座。
在教育孩子的过程中，许多家长都曾对“如何与孩子进行沟通”这一问题产生困惑，与孩子建立有效沟通从而共筑温馨和谐的亲子关系，是每个家长都需要思考和学习的重要课题。讲座伊始，张锐凝老师便以生动的语言给在座的家长们讲述了《非暴力沟通》中的一个故事，论述了有效沟通的重要性。
在教授沟通技巧之前，张锐凝老师为大家呈现了家庭言语暴力的表现形式，包含“贴标签”“言语恐吓”“讽刺挖苦”“抱怨”等等，在场很多家长纷纷表示曾经无意间使用过这类语言。在张锐凝老师看来，家长们想要就某个问题与孩子进行沟通，其出发点是期待孩子作出改变，取得进步，但这类语言却会在无形中给孩子带来一系列负面影响，比如自然习得这种行为，用同样的方式释放怒火。
紧接着，张锐凝老师向现场家长提了一个问题：“为什么会出现暴力沟通？”并根据这一问题，介绍了从接纳不确定、管理情绪、自我调节和寻求帮助等四个方面进行情绪管理的方法，教授给各位家长和孩子许多切实可行的沟通技巧。
本次讲座获得了与会者的良好反馈。高诗媛同学说：“今天的收获很大，非暴力沟通的四要素值得所有人去学习。在面对问题时，首先要客观描述我的所见所闻，不带评价地表达，然后说明我的主观感受和心情，并思考我为何会有这种感受，最后用请求的方式表达需求，共同思考解决方法，而不是单纯地发泄情绪。”
吴语妈妈说：“听完讲座，我受益匪浅，深深体会到了和孩子日常沟通的重要性。相信通过此次学习，自己能与孩子建立更好的亲子关系，增强彼此的信任和理解。”
新家园社会工作服务中心的林华老师表示，尊重、理解以及坦诚，是非暴力沟通的核心原则，能够切实指导每一位家长在与孩子相处的过程中进行有效沟通，助力孩子成长。当家长用心倾听孩子的需求、理解他们的情感，同时表达自己的需求和感受时，就能创造一个温馨、和谐的沟通环境。(完)