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福州市妇联青春期心理健康关爱活动助力未成年人拥抱青春

  中新网福建新闻6月3日电(余雪林)青春期是人生一个关键时期,为让在校学生正确认识成长中出现的生理心理变化和特点,加强对自我的认识,正确对待和处理这一时期遇到的困惑,护航未成年人健康成长,近日,由福州市妇联、福州建筑工程职业中专学校主办,福州市阳光天使社会工作服务中心承办的“拥抱青春 护航成长”心理健康团辅活动走进校园。

  本次团辅由国家二级心理咨询师、福州市阳光天使社会服务中心理事长陈素敏老师主讲。活动伊始,陈老师通过解读健康与心理健康知识向在场的同学们强调了关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质的重要性,随后引导学生进行 “房树人”心理绘画,并邀请同学对画作进行分享。

  “我觉得自己像小海绵一样,可以接受很多的外界冲击,还能保持微笑。”“在大大的花园里面找呀找呀找,找到一个快乐的我。”“我有一个幸福的家,里面有一棵茂密的大树,树旁边站的是帅气的我。”……大家纷纷展示起自己的画作,分享创作心得。陈老师结合大家的画作,引导同学们了解自己的心理状态,并通过案例和心理小故事,向大家科普如何正确地排解心中的负面情绪,引导同学们树立正确的情绪观。

  本次活动得到了同学们的广泛认可,大家纷纷表示,活动非常有意义,通过心理团辅有效地释放了自身压力,调节心理状态,希望今后还能参与类似活动。(完)