中新网福建新闻5月13日电(肖豪 陈明杰) 心中有阳光，脚下有力量。为有效缓解近期高强度训练所带来的训练压力，进一步筑牢队员思想心理防线，营造积极向上、团结和谐的内部关系。连日来，福建省森林消防总队特勤大队结合队员工作及身心特点，科学筹划，巧用“三招”消除指战员焦虑、急躁、忧虑等心理症状，使指战员保持身心健康。
心理健康教育“除症结”
大队高度重视文化熏陶，注重理论武装与精神感悟，鼓励队员利用课余时间阅读红色书籍，继承发扬优良传统，不断提升内在修养。充分发挥党员、干部领学促学作用，以“关键少数”示范带动“绝大多数”，秉持“读原文、悟原理”的原则，结合政治教育日和理论学习时机，开展集中领学并针对领学内容分享读书心得，进一步营造干部带头、全员参与、共同学习的浓厚氛围，让队员在领读中跟读，在跟读中感悟、在感悟中升华。
心理疏导服务“减压力”
大队及时调整工作思路，紧贴经常性思想教育，一改往日交心谈心严肃气氛，积极开辟训练场、学习室、执勤一线“小课堂”，通过与队员拉家常、聊心事等方式，推心置腹，倾听心声，准确了解掌握工作、训练、生活等方面的“小疙瘩、烦心事”，当好队员的“知心人”，全面掌握化解队员心理状况、现实困难等诉求。
营造和谐氛围“增活力”
一个人独自走可以很快，但一群人相扶可以走得更远。大队着力稳思想、聚人心，通过“三互小组”“四心工程”等载体，融洽感情、增进情谊、缓解压力、化解矛盾，营造大家庭的温暖和拴心留人的氛围；同时把丰富队员业余文化生活作为心理健康教育的“落脚点”，从满足精神需求、调动积极性出发，积极组织球类、棋类、乐器、书法等活动，使队员在寓教于乐中，放松身心、陶冶情操。让工作、训练带来的压力，在丰富多彩的活动中得到缓解和消融，进一步缓解紧绷情绪，释放心理压力。
通过一系列有效举措，为指战员架起了一座“连心桥”，注入了全“心”能量，提振“心”的士气，使队员之间真正做到工作上相互支持配合、思想上相互学习提高、生活上相互关心照顾，训练上相互帮助共同进步，全体队员纷纷表示要以更加坚定的信心、更加饱满的精神、更加扎实的作风踏上应急救援新征程，用健康的心态谱写绚丽人生。(完)