中新网福建新闻2月24日电(余雪林)新学期伊始，一些学生难免会出现焦虑、烦躁等不适应的“假期综合征”。为进一步做好学生开学心理调适，使他们尽快调整状态，愉快、自信地迎接校园生活，我市各级妇联组织积极开展“新学期 ‘心’动力”儿童青少年社会心理建设服务活动，为儿童青少年健康成长，家庭和睦、社会和谐贡献“她”力量。
近日，福州市妇联特邀国家二级心理咨询师林雪平走进福州仓山淮安实验小学开展“新学期 ‘心’动力”主题团体心理辅导活动，为学生从容应对新学期注入心理能量。活动从热闹又稍紧张的热身游戏“大挴指伸出来”开始，同学们体验到了听指令做相反动作的不便。随后，林老师利用“心理小实验”和“适应小调查”两个活动，帮助大家正确认识变化所带来的不适感以及如何正确看待这些不适情绪。在林老师的指导下，同学们还在纸上绘制“开学能量杯”，把自己对开学充满能量的期待绘制成能量杯记录下来。课程结束后，同学们意犹未尽。他们纷纷表示，对接下来的学习生活有了信心和期昐。现场的老师和家长代表也表示受益良多，对于如何帮助孩子们更快地调整好开学节奏有了方向。
由仓山区妇联主办，仓山区教育局协办的“新学期 ‘心’动力——儿童青少年社会心理建设服务活动”在福州市第四十中学举办。活动通过讲座形式开展，邀请仓山区青少年心理咨询中心专家、福州八中心理健康教师谢维兴老师为学生授课。谢老师围绕“从容面对六月天”告诉学生压力主要来源于自己，高考不仅考知识，更考心态；引导学生树立正确的成功观、积极的自我对话；帮助他们科学调整心态，更加从容自信地面对高考。
闽侯县妇联在闽侯县白沙镇文化站开展“新学期 ‘心’动力——儿童青少年社会心理建设服务活动”，共邀请10对亲子参加。志愿者给孩子们开展儿童心理健康教育辅导，并提供了一份开学前心理调适指南，帮助大家摆脱焦虑，调整好自己，以最佳的状态迎接新学期。活动最后还开展了亲子趣味比赛，亲子共同参与体验了“欢乐袋鼠跳”“亲子巧送球”“速度夹弹珠”等充满童趣的项目。小运动员们天真的笑颜和父母重追童乐的喜悦相映成趣，呐喊声、欢呼声此起彼伏，现场亲子互动气氛热烈，充满欢乐笑语，为家庭成员间搭建起一座沟通交流的桥梁。
福清市妇联联合福清市教育局走进福清百合小学开展“‘新学期 心动力’——遇见更好的自己”儿童心理健康讲座暨禁毒知识宣传进校园活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、儿童感统训练高级指导师、家庭讲师团成员林明娟老师前来授课。林老师教同学们认识“心情与情绪”的区别，让同学们了解遇到开学焦虑症时，如何用积极的心理暗示、勇敢表达负面情绪、开启理智积极思考、换一种思路重新思考解决问题等心理治疗法，来缓解调整开学前紧张的情绪。课堂结束后，巾帼志愿者还给孩子们普及禁毒知识，将禁毒意识深植童心。
连江县妇联在蒙巴顿托育学院举办“新学期 ‘心’动力——儿童青少年社会心理建设服务活动”，让孩童以积极饱满的状态迎接新学期。活动邀请了20对学生家长参与，孩子与家长围坐在一起，老师一一解答家长提出的孩子在开学初期可能产生的负面问题。活动通过发放开学前心理调适锦囊，让家长提前帮助孩子调整好规律的作息时间，适应开学后的“时差”。利用假期活动分享环节，帮助家长和孩子一起“收收心”，回归学习状态，建立亲密的亲子关系。巾帼志愿者还向学生以及家长发放家庭教育促进法、反拐卖、反性侵、未成年人保护法等相关的法律法规，提升群众的法律意识。
由闽清县妇联主办，县妇女儿童活动中心、三溪乡妇联、溪源村家长学校协办，溪源村“故事妈妈”智慧书屋、闽清县爱之翼社工服务中心承办的“自信阳光 健康成长”关爱儿童心理健康活动在溪源村“故事妈妈”智慧书屋举行，国家三级心理咨询师黄珊琦为孩子们开展心理团辅。黄老师以“开学综合症”可能面对的焦虑、抑郁、易怒、发脾气等心理问题为话题，与孩子们进行开场互动，引导同学们开学前要积极地调整心理状态，以愉快的心情参与到学习和生活中。
随着妇联系统“新学期 ‘心’动力”——儿童青少年社会心理建设服务活动的深入开展，在家长儿童中取得热烈反响，有的家长表示第一次发现亲子关系紧张、孩子学习问题可以通过心理辅导来解决，有的未成年学生课后主动拨打12338热线向心理老师倾诉、寻求帮助。如未成年学生张某妹，长期因父亲不懂家庭教育、与父亲沟通不畅而存在亲子矛盾。活动结束后，她主动拨打市妇联12338热线寻求帮助。在基层妇联的陪同下，她与信任的长辈一起来到市妇联“茉莉姐姐”心理咨询室接受心理咨询师辅导，帮助自己更好地与父亲建立和谐亲子关系。(完)