中新网福建新闻2月17日电 为进一步提高全体人员安全训练意识，切实提升全体人员在训练中的自我防护水平，近日，福建省森林消防总队广东驻防支队河源中队扎实做好训练伤防治工作。
专题授课
慢跑热身
中队高度重视指战员训练安全工作，结合训练中存在的训练伤特点和常见训练伤造成的主要原因、训练常识科普及如何消除训练后的疲劳等方面进行专题授课，通过授课宣讲各类训练安全小常识，让安全教育融入到指战员的训练、工作、生活之中，使指战员充分熟知训练伤预防的基本常识和注意事项。
科学组训
训练前，中队科学制定训练计划，灵活组训方法，规范训前热身、训练实施、训后放松等阶段流程。训练中，中队根据指战员不同的体质和不同的接受能力，进行科学分组，统筹安排，采取一对一的方法进行辅助训练，重视劳逸结合，不搞疲劳战术，有效避免了训练伤的发生。
定期巡诊
同时，中队组织卫生员定期开展巡诊，全面掌握全体指战员的身体情况，确保在有效避免训练损伤的同时，不断提升中队训练水平。
放松身体
下步，中队将不断巩固和深化训练伤防治手段，推进中队训练伤防治工作体系化、规范化、常态化运行，为有效提升中队训练水平、维护和保障战斗力生成提供有力支撑。(完)