中新网福建新闻1月24日电 (沈位超 蔡增欣)寒冷的冬天就要搞体能，让身体热起来，一起来看“蓝朋友”们是怎么让这个冬天“燃”起来的吧。
为巩固提升大队全体人员体能基础，强化冬季训练能力，福建省森林消防总队龙岩支队漳州大队活用“八小练兵”浓厚训练氛围。
器械训练
健身器材训练
充分活动身体
创新训练模式
总结讲评
大队紧密结合冬季体能训练特点，以提高体能储备为抓手，不断丰富体能训练模式，掀起训练热潮。一是严密组织。体能小教员训练前组织充分活动身体，达到热身效果，有效预防全体人员在训练中出现拉伤、扭伤等情况，训练结束后组织肌肉拉伸、放松，确保训练形成闭合回路。二是科学组训。中队立足于现有的健身器材，以个人基础体能、短板弱项为切入点，按照有序、有度、有量的要求科学组训，进一步增强体能训练的针对性。三是浓厚氛围。大队灵活训练方式方法，不断提高指战员参训积极性和主动性，注重劳逸结合、寓教于乐，穿插开展趣味性、娱乐性体能小游戏、小活动、小比赛，积极营造良好的训练氛围，不断激发指战员参训热情。
通过持续开展“八小练兵”训练，进一步提高了全体指战员的综合体能素质，为今后圆满完成各项综合性应急救援任务夯实了体能素质基础。(完)