中新网福建新闻1月24日电 (沈位超 李志荣) 有这么一些人,虽然一开始在队伍的末尾,跟不上工作日程,但只要用心,总会完成脱颖而出的逆袭壮举。
为进一步提升大队指战员体能素质,磨炼意志品质。连日来,福建省森林消防总队龙岩支队漳州大队以成立“补差班”为契机,扎实开展补差人员体能训练。

上肢力量训练

小肌肉群训练

腿部训练

耐力训练

核心力量训练
大队根据支队第三季度成绩末端人员,第一时间成立“补差班”,并根据“补差班”中的每名指战员的体能素质,严格制定训练计划、合理安排训练时间。采取“干部带头、专人教学、定期测评”的训练方式,合理把握训练强度,最大化追求训练实效,在强化力量、耐力、爆发力、协调性的同时,激发补差人员的拼搏进取、勇于突破自我的顽强意识,营造良好的训练氛围。在训练过程中,中队干部骨干通过训练动作讲解、技能要领强调、重复耐力练习等措施,利用不同训练方法和训练器材,“因地制宜、因人施训”地进行体能训练,大大地增强了训练热情。
大队通过持续狠抓“补差班”基础体能训练工作的开展,切实提升了训练效果,增强了体能素质,为下步有效履行职责使命、遂行多样化任务提供了有力支撑。(完)