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心理服务下基层丨为“心”服务,添“心”力量

  中新网福建新闻1月18日电(苏明炀 谢豪泉 黄志杰) “心理压力的来源主要有三个方面:工作、生活和个人性格,解决压力的方法有很多,比如说一说、写一写、哭一哭….。.”

  针对当前疫情防控期间消防救援人员容易产生烦躁、消极等不良情绪,加之训练、工作、生活压力大在思想上产生波动的实际。为此,福建省森林消防总队龙岩支队第四季度心理服务工作组深入厦门市驻防分队开展“心理服务下基层”活动,帮助消防救援人员正视心理困惑,化解任务压力,促进消防救援人员身心健康。

  活动伊始,一场提前感觉“回家过年”的氛围气息慢慢传开,开启了心理老师和消防员的“家庭团圆”景象,“两人扮演‘孩子’、老师扮演‘父母’……”,通过手心相对、两眼目视用心感受来缓解消防救援人员对家庭的思念之情。

  “我们从这个游戏中得到什么启示?”消防员们仍沉浸在轻松愉悦的氛围时,心理老师巧妙地引导消防员在心理游戏中感悟人生道理,“只有团结一致,相互支持才能成就最好的自己……”

  互动中,大家时而专注听讲、时而陷入思考、时而欢声大笑,在心理游戏环节中,提升了自我心理状况的认知能力。

  尔后,老师们先后开展了回家过年、游戏童年、追梦青年等活动。“好久没和队友们这么开怀地放声大笑了,这次法律心理服务下基层,也让我看到了平时训练场上行峻言厉的中队长,原来还有这么可爱的一面!”四级消防士陈焕腾说道。

  心中有阳光,脚下才有力量,暖“心”工程,助力战斗力跃升,法律心理服务下基层活动与基层消防员架起了一座“连心桥”,让教育更对“味”、更入“魂”,为铸造能打仗、打胜仗的消防卫士注入“心”能量!(完)