活力无限宅家健身|老人运动要注意这些细节

2022年12月04日 15:42:39

来源：中新网福建

　　中新网福建新闻12月4日电随着人们保健意识的加强，越来越多的老年人加入了健身运动的行列中。但是身体机能下降，体质减弱，等等问题都会给老年人的运动带来潜在伤害。下面一起来了解一下老年人健身的一些注意事项。