中新网福建新闻2月5日电 为贯彻落实省委省政府办公厅《关于统筹做好2021年春节期间疫情防控和生产生活保障有关工作的通知》精神，丰富群众节日“云生活”，鼓励群众居家健身增强体质，决定春节期间开展“运动健身进万家、居家锻炼抗疫情”主题活动。
一、活动名称
2021年春节期间福建省“运动健身进万家 居家锻炼抗疫情”主题活动
二、组织机构
主办单位：福建省体育局
承办单位：福建省社会体育指导中心
三、比赛时间
2021年2月8日至28日
四、评审时间
2020年3月1日至3月10日
五、比赛项目及规则
(一)比赛项目
1.俯卧撑；
2.仰卧起坐；
3.跳绳；
4.八段锦展示；
5.颠球比赛(个人)。
备注：各项目录制视频时均需在镜头前摆放计时器，视频拍摄时需对准镜头，计时器离开视屏录制范围视为无效视频。
(二)比赛规则
1.俯卧撑
比赛时间：1分钟
比赛规则：1分钟时间内，记单人所做次数。比赛过程中可以停顿，但双臂必须支撑且双膝不能触地，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。要求：双臂张开，与肩同宽，或比肩稍宽，背部、腰部和臀部呈一条直线。计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。
2.仰卧起坐
比赛时间：1分钟
比赛规则：仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉贴于脑后，同伴按压其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。
3.跳绳
比赛时间：1分钟
比赛规则：动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一个。计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。
4.八段锦展示
自行展示健身气功八段锦，过程完整流畅，动作正确、
整齐、统一，赛后由专业评委进行评审。
5.颠球比赛(个人)
比赛时间：1分钟
比赛规则：个人在1 分钟内完成有效的颠球数，作为比赛成绩，比赛过程中可以停顿，允许足球落地，允许足球落地后，用手持球并抛球继续颠球，4 号足球与5 号足球均可，高弹、低弹不限。
(三)参赛对象及组别设置
俯卧撑为男子参赛项目，仰卧起坐为女子参赛项目，跳绳、颠球个人赛分男、女组，参赛对象为6-60岁居民。
七、参赛办法
详情请关注“福建省社会体育指导中心”微信公众号发布的活动通告。
联系人：彭道涛
联系电话：0591-87738371
八、奖励办法
(一)评审办法
省体育局组织专业裁判对比赛视频进行专业评审。
(二)录取办法
各项目均录取前14名，其中第1-2名为一等奖，第3-6名为二等奖，第7-14名为三等奖。(完)
